Салат из свежей капусты-калорийность

Очистить и обмыть кочан капусты, удалить кочерыжку. Капусту тонко нашинковать, слегка посолить и перетереть руками, чтобы она стала мягкой. Выделяющийся сок отжать. После этого капусту положить в салатник, залить уксусом, смешанным с сахаром, и оставить на минут.

Салат из свежей капусты - калорийность

Готовят это блюдо по разным рецептам. В качестве основы можно использовать белую или красную капусту свежую или маринованную к которой добавляются другие ингредиенты сахар, мед, соль, перец, хрен, перец, зелень, оливковое масло, морковь, ананас, яблоко, апельсин, виноград или изюм, орехи, ветчина, сыр, соя, мясо, йогурт, майонез и т. Из списка ингредиентов видно что рецепт приготовления может изменяться. Избегайте блюд с набором химических добавок таких как майонез и подобных. Капусту можно отнести к здоровому питанию поскольку в ней есть целый набор питательных веществ.

Кулинарные рецепты zefira. Салаты из капусты — 17 лучших рецептов с фото. Современную кухню просто невозможно представить без капусты, которая заслуженно завоевала свое место в супах, закусках и салатах. Несмотря на огромное разнообразие сортов капусты, у нас на полках магазинов и прилавках рынков все же особой популярностью пользуются цветная, краснокачанная, брюссельская, пекинская, савойская, кольраби и брокколи. Но с белокачанной капустой никому не сравниться.

Выбрано продуктов:. Перейти к содержимому. Главная » Первые блюда » Салаты » Салаты из капусты. Салат из капусты с морковью и маслом Укажите количество:.

Похожие статьи

• Рецепты салата из кукурузы и яблоками - Салат из капусты, рецепты с фото на m: 1275
• Салат из сухариков с фасолью рецепт - Салат из фасоли. Рецепты приготовления салатов с красной
• Салат из макарон с вялеными помидорами - Итальянский салат с вялеными помидорами, рукколой и нежным
• Как приготовить салат из пекинской капусты и перца - Пекинская капуста - калорийность и свойства. По