Игрушки с травами своими руками - Как сделать подушку с травами своими руками
Беспокойный сон, головные боли, болевые ощущения в шейном, позвоночном отделе — результат неправильно выбранной подушки. Отдыхая, организм должен расслабляться полностью, тогда как подложенное под голову высокое или низкое изделие не дает позвоночнику снять нагрузку, поскольку он должен все время поддерживать голову. Положительное влияние, которое оказывает валик подушка, доказано учеными.
Подушки с гречневой шелухой и травами, их оздоровительный и ортопедический эффект
Спокойный и сладостный сон - залог хорошего настроения и высокой работоспособности в течение всего дня. Однако ускоряющийся темп жизни и возрастающая стессогенность социальной среды неизбежно приводят к расстройствам психической сферы человека. Одним из проявлений такого негативного воздействия является нарушение сна. При этом существуют простые и доступные средства, с помощью которых можно поправить положение.