Что делать если ты грызешь ногти до мяса
Дерматофагия: что делать, если вы едите свою кожу
Привычка грызть ногти достаточно распространена у людей. В большей степени такой проблемой страдают дети от 4 лет, иногда вредная привычка остаётся во взрослой жизни и справиться с ней бывает непросто. Частые причины желания обгрызть свои ногти - стресс но не единственная. У детей это может быть связано с садиком, первыми классами школы - новые знакомства, повышенные психические нагрузки. Обгрызая ногти, ребёнок как бы снимает тревожность.
Обкусанные ногти выдают невротика
С детства я грызу ногти с периодическим отращением. За это время ногтевая пластина очень укоротилась, а свободный край увеличился. Поэтому, когда ногти отрастают они становятся очень хрупкими и наималейшее воздействие на них их ломает, так как свободный край очень большой и тонкий. Сейчас опять решила отращивать, так как через 2 недели должна идти на свадьбу к подруге и не хочется там прятать пальцы в кулачки, как я постоянно делаю. На фото ногти после 2-недельного отращивания и не в самом плохом состоянии, до этого был полный кошмар с огромными валиками кожи и обкусаннимы ногтями. Можно каким-то образом увеличить ногтевое ложе пластину , чтобы удлинить ноготь, или она уже никогда не прирастет к коже?
.jpg?itok=r3pAOTrk)
Привычка грызть ногти - это компульсивная попытка сбросить накопившееся напряжение. Поэтому советы сделать красивый маникюр, надеть перчатки, занять руки не принесут результата. Вы начинаете это делать, когда нервная система не справляется с происходящим и не может сама затормозить возбуждение. Вместо ногтей можно крутить волосы или искать прыщи, расчесывать кожу в моменты стресса или скуки. Какие события запускают привычку грызть ногти:.
