Почему нельзя много есть ананаса

По словам экспертов, при злоупотреблении этим продуктом может появиться аллергия в виде сильного зуда, крапивницы и отека. Ананас богат витамином С и микронутриентами, которые и способны вызвать аллергическую реакцию.

Польза и вред ананаса для организма человека

Ананас — экзотический фрукт с яркой сочной мякотью и сладким ароматом. Он пользуется популярностью не только благодаря вкусу, но и из-за полезных свойств. Рассказываем, какую пользу и вред может принести ананас, а также как правильно выбрать и употреблять этот фрукт.

Об этом, ссылаясь на специалиста, сообщило РИА Новости. Помимо помощи в похудении ананас положительно сказывается на работе кишечника. Польза продукта заключается в особенностях его состава. Он оснащен витаминами группы В, С, А и микроэлементами — железом, магнием и кальцием. Ананас стоит употреблять тем, что хочет наладить работу кишечника, а также устранить проблемы с метеоризмом и запорами. Полезным он окажется и для тех, кто хочет похудеть.

Тропический фрукт ананас, который уже давно перестал быть экзотикой, любят многие. Сочная кисловато-сладкая мякоть отлично освежает и утоляет голод. Кроме того, ананас — настоящая кладовая витаминов. Поэтому, в сегодняшней статье мы поговорим про пользу и вред ананаса, а также рассмотрим, как выбрать хороший плод.

Похожие статьи

• Браслеты из бусин на проволоке - Бижутерия своими руками. Как плести браслеты из бисера
• Кованая лестница своими руками - Дизайн лестницы в доме: фото, идеи Строительный портал
• Ауди а6 с4 avant 2.5 tdi акпп ремонт своими силами - Наборы для вышивания крестом РИОЛИС
• Открытка с днем рождения своими руками сестре фото