Почему днем хочется спать и закрываются глаза
Почему постоянно хочется спать. 7 главных причин сонливости днем
Еще существует такое понятие, как биологические "часы", которые тоже могут не правильно работать. Все выше перечисленные в комментариях причины безусловно влияют на качество сна, но не сбрасывайте со счетов персональные особенности организма. Одному хватит часов здорового сна, а другой за сутки прерывистого, беспокойного не выспится Причиной может быть что угодно.
.jpg "Основные симптомы")
Together — это новый информационный ресурс для всех, кого затронул детский рак: пациентов и их родителей, членов семьи и друзей. Повышенная дневная сонливость — это состояние, при котором человек испытывает сильную сонливость в течение дня. Пациент может дольше спать ночью, дремать днем и засыпать в непривычное или неуместное время например, в школе или на работе. У некоторых пациентов с повышенной дневной сонливостью могут отмечаться эпизоды «микросна», во время которых они засыпают на очень короткое время и могут даже не знать, что они спали. После микросна человек чувствует себя так, словно он «задумался» или отвлекся на короткое время. В отличие от состояний повышенной утомляемости или усталости повышенная дневная сонливость не устраняется при увеличении продолжительности сна.
Почему хочется спать после еды и как с этим бороться? Наверняка многие из вас замечали, что после обеда глаза сами закрываются, возникает чувство слабости и при этом сильно хочется спать. Но почему так происходит, ведь еда — это, в первую очередь, источник энергии, а энергия должна бодрить? В интернете такому состоянию можно найти простое объяснение — кровь после еды приливает к желудку, и в меньшем количестве поступает мозг.
