Интересное для жизни - Интересное - Фитнес для мозга
100 коротких и интересных фактов о человеке
Телефон или почта. Чужой компьютер. Фитнес для мозга Тренировки за чашкой чая. Здоровье не купишь — его разум дарит. Записи сообщества.
Невролог Дэвид Перлмуттер разработал программу, которая помогает сохранить эффективность мозга. Развлечения и удовольствия полезны для мозга. Во-первых, это помогает снять стресс и снизить его негативное влияние на организм в целом. Во-вторых, занятия, которые требуют освоения новых навыков, способствуют созданию новых нейронов. А это запускает процесс омоложения мозга. Если вы регулярно находите время на интересные занятия, то меньше рискуете страдать от старческого маразма на пенсии.
О тренировках для тела, для силы его мышц знают все — и некоторые регулярно это практикуют. Менее известно, что фитнес теперь есть отдельно и для мозга! Куча методик повышения умственного уровня обсуждается в интернете. Нам стало интересно — а реально ли это вообще — расшевелить свои извилины? Жизнь банковского работника Сергея Белана перевернул случай. Сергей решил создать «тренажер для мозга» и перевести в удобную онлайн-форму массу методик, давно известных нейрофизиологам.
Похожие статьи
- Котик из меха своими руками выкройки - Выкройки мягких игрушек - Самое интересное в блогах
- Как сделать профильный забор своими руками - Как украсить тетрадь своими руками - 5 интересных идей
- Вторая жизнь старой футболке своими руками - Как сделать мыло своими руками в домашних условиях: рец
- Дизайн интересной кухни - Тротуарная плитка для дачи цены, фото, каталог Купить