Форель с рисом в мультиварке рецепты

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Рыба с овощами и рисом в мультиварке.

Форель на пару в мультиварке

Форель на пару в мультиварке. Приготовление: Рыбу нарезать на куски толщиной 2 см. Кусочки рыбы со всех сторон посыпать солью и прованскими травами.

Рыба с рисом и овощами в мультиварке

Стейки форели посыпать приправой для рыбы, немного сбрызнуть соком половины лимона и оставить мариноваться на 30 минут. Нарезать баклажан соломкой предварительно разрезать на кружочки шириной около 0,7—1 см , посолить, поперчить, оставить на пару минут полежать. Рис промыть, добавить к овощам и залить горячей кипяченой водой из расчета на 1,5 стакана риса на 3,5 мерных мультиварочных стакана воды, в которой предварительно растворена соль.

Приготовление:	270	Форель — диетическая морская рыба, с богатым составом из полезных витаминов и микроэлементов.
Добавить комментарий	119	Форель на пару в мультиварке.
Приготовление:	43	В чашу от мультиварки налить воды, поставить решетку с форелью.

Сегодня я расскажу, как сделать в мультиварке ароматную форель с рисом. Не зря форель называют деликатесом с уникальными качествами. В этой пресноводной рыбке содержится кладезь ценных минералов, жиров и протеинов.

Похожие статьи

• Нарисовать роспись по дереву - Курс занятий кружка Роспись по дереву
• Шумоизоляция автомобиля солярис
• Тушеная кислая капуста в мультиварке рецепт
• Новые вкусные рецепты для мультиварки - Рецепты для мультиварки : вкусные и простые