Если жизнь в тупике что делать
Группа психологов — Елена Синельникова, Татьяна Порицкая и Татьяна Клишина — в интервью для «Доктор Питер» рассказала, как понять, что в жизни наступило время для перемен. Специалисты посоветовали прислушаться к себе, обратить внимание на сигналы тела и чувства, а также назвали способ преодолеть неудовлетворенность жизнью. Психологи отмечают, что первым сигналом, который должен заставить задуматься о новой жизни, является внутренний дискомфорт.
Как быть, если кажется, что жизнь зашла в тупик?
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Чувство тупика — один из сильнейших жизненных стрессов. Вернее было бы сказать «чувства», потому что они так же разнообразны, как и обстоятельства, которыми вызваны, как и внутренние причины, которые их породили. Говорят: нет безвыходных ситуаций.
Когда дела идут не так, как хотелось бы, и «черная полоса» затягивается, наше внимание концентрируется на отрицательных моментах. Постепенно складывается ощущение, что вокруг сплошной негатив и нет никакого просвета. Как найти выход из затянувшегося кризиса, рассказывает психолог семейного центра «Восточное Дегунино» Светлана Тимченко. За психологической помощью в семейный центр пришла летняя Марина. Она была настолько расстроена, что даже не могла четко сформулировать свой запрос. Какой-то тупик.
- Вы понимаете, что ваша жизнь зашла в тупик.
- Наверняка каждый знаком с ощущением безысходности.
- Бывает ли у вас ощущение, что несмотря на все усилия, вы не получаете тех результатов, на которые рассчитываете? Что последние несколько лет в жизни ничего не меняется или становится только хуже.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Россия готова доказать причастность США к катастрофе Ил Французский телеканал обвинил ИИ в создании фейкового видео о планах Зеленского убить Макрона.